Чем кормить ребенка, которому 2 года?
Милый Малыш
Все о воспитании, развитии, общении и детской психологии вашего малыша
Присылайте свои истории
Делитесь опытом и присылайте свои истории о воспитании и развитии детей. Мастер-классы поделок своими руками и ваши варианты игр

Чем кормить ребенка, которому 2 года?

Моему сыну два года. Чем его кормить? Какой должен быть его основной рацион?

Здравствуйте!

В рационе 2 летних детей обязательно должны быть:

  1. Кисломолочные продукты. Обязательно каждый день давайте своему малышу: йогурты, кефир, ряженку и т.д.
  2. Крупы. Овсянка, гречка, рис. Они содержат углеводы, которые очень полезны ребенку.
  3. Рыба и мясо. Они просто необходимы двухгодовалым детям. Единственное условие, выбирайте не жирные продукты.
  4. Макаронные и хлебобулочные изделия. Так же содержат углеводы, а еще фосфор и витамины, которые очень нужны малышу.
  5. Яйца. Содержит необходимые для ребенка белки и аминокислоты.

Так же можете давать крохе фрукты, овощи и совсем немного сладостей.

Вам помогла статья?
5 раз уже помогла
Комментарии
Добавить комментарий

Наверх